22:50

Мдаа... Насобирать радостей для этого дня было очень непросто... Сказать по правде, я сегодня как-то почти не радовалась... Но флешмоб есть флешмоб, слиться на второй день было бы совсем уж обидно. Короче, вот.

День второй
1) Проснулась в 4 утра. У меня так бывает, особенно когда спать рано ложусь. Какое-то прям кризисное время, когда старый сон внезапно заканчивается, а новый упорно не начинается. Сходила на кухню, перекусила ("ночной дожор" -- наше всё!), вернулась обратно в постель, полежала, глядя в потолок... Потом полезла на фикбук в поисках фанфиков про Хана. И попался мне замечательный мидик! Там, конечно, концовка так себе, да и много к чему можно придраться, но... в целом я от прочтения осталась довольна.
2) Мне снился сладкий утренний сон, когда внезапно запиликал будильник. Не мой будильник. Любимый к тому времени уже встал и умотал в ванную, почему-то забыв его выключить, поэтому пока я докричалась, мерзкий звук успел довести меня почти до крайней стадии раздражения. Ещё бы чуть-чуть, и я бы сама встала и без очков начала шарить по столам в поисках проклятого мобильника -- и, клянусь, расквасила бы его и всё, что под руку попалось. Благо, любимый прибежал раньше.
Отличительной особенностью сна утреннего является то, что заснуть обратно всегда очень легко. Сложно не заснуть. Поэтому я повернулась на другой бок и провалилась в тягучую полудрёму. Но уже на свой будильник проснулась с тяжёлой головой, разбитым состоянием (пусть я на вчерашней тренировке не вагоны разгружала, но позанималась достаточно интенсивно) и отвратительным настроением. Ещё и дождь за окном моросил. В общем, этот хмурый сонливый день так и прошёл в полном раздрае. Зато вечером, когда любимый вдруг принёс мне в пиале собственноручно свежеприготовленный салат, была приятно удивлена.
3) Пару месяцев назад подавала документы на возврат денег. Сегодня мне их перечислили.

@темы: Мои радости, Житиё моё

Комментарии
21.09.2017 в 23:33

Спящерица
А во сколько ложитесь спать?
22.09.2017 в 11:47

Ящерка Билль, когда как, в зависимости от желания и возможности, в последнее время стараюсь до полуночи. В тот день было что-то около 11 вечера. Сегодня пошла в постель в начале первого, не сразу заснула (вроде и спать хотелось, но в голове было слишком много мыслей), зато ночью и под утро не просыпалась, поэтому чувствую себя гораздо более отдохнувшей и выспавшейся.

Слышала, что сон состоит из циклично повторяющихся фаз. Так вот, у меня, судя по всему, если цикл вынужденно прервался не на той фазе, то в "копилку" отдыха он как бы не засчитывается. То есть, если меня поднять рано утром, а потом дать заснуть обратно, то я могу беспробудно спать до часа-двух дня. Тогда как обычно без будильника просыпаюсь к 10-11 утра. И если конец цикла приходится на определённое время суток (например, 4-5 утра, 10-11 утра, 2-3 дня), то я просыпаюсь, а если проскакивает его, то сон продолжается, просто запускается новый цикл. Поэтому, как мне кажется, я то могу после непродолжительного сна чувствовать себя бодро, то могу находиться в полудрёме-сне практически всю ночь и день -- и всё равно не выспаться.
22.09.2017 в 19:48

Спящерица
У меня то же самое со сном. Это и правда циклы. Если поднять в фазе глубокого сна, потом весь день сонливость или сон долгий.

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail